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Nos conseils pour reprendre le travail sans stress

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travail

La fin des congés d’été a sonné pour la plupart des salariés. Alors au lieu de déprimer, on vous donne quelques idées pour aborder la rentrée dans la bonne humeur.

Avant la reprise

La dernière semaine

Le farniente sur la plage touche à sa fin. Votre mallette et autre sac de travail vont remplacer les valises. Voici donc quelques conseils :

  • N’hésitez pas à vous mettre au sport
  • Rangez votre chambre
  • Accordez-vous quelques plaisirs : restaurants, sorties entre amis …
  • Ne vous couchez pas tard et levez-vous plus tôt

La veille de la reprise

Demain, c’est votre reprise. Ce dernier jour est souvent propice aux états d’âme. On pense souvent à ce qui nous attend demain.

  • Profitez pleinement de ce dernier jour en faisant par exemple de la relaxation
  • Allez au cinéma avec vos amis
  • Mangez léger

C’est la reprise

Le premier jour

C’est la rentrée. Entre la reprise des dossiers, les réunions et les projets … De quoi vous donner pas mal de stress. Alors surtout n’hésitez pas à tout hiérarchiser. Et surtout ne prenez pas trop de résolutions. Nos conseils :

  • Essayez de ne pas reprendre un lundi pour ne pas commencer par une semaine entière
  • Focalisez-vous sur vos mails les plus importants. Les autres attendront.
  • Ne prévoyez pas de rendez-vous importants le premier jour
  • N’hésitez pas à raconter vos vacances à vos collègues
  • Vous pouvez déléguer une partie de votre travail pour être moins surchargés

Les jours d’après

Vous avez repris vos habitudes au bureau. Vous avez pris le temps de vous fixer quelques limites : les heures supplémentaires peuvent être évitables. Vous pouvez aussi faire une sieste pendant la pause déjeuner.

  • Gardez du temps pour vous
  • N’hésitez pas à continuer vos activités sportives
  • Pensez à vos prochaines vacances

Consultez la source sur Blog.infotourisme.net: Nos conseils pour reprendre le travail sans stress

 

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Récits - Info vacances / voyage

Visiter les Calanques de Marseille c’est comme voyager au bout du monde dans un endroit à la fois mythique et captivant. Mais comment se permettre une telle fantaisie ? Justement, une sortie dans les Calanques rentre pratiquement dans l’air du temps et peut convenir à n’importe quel voyageur. Mais pour bien marquer cette journée, autant s’assurer d’avoir fait le bon choix du circuit.

Autour des itinéraires dans les Calanques

Avant de se décider de quel circuit choisir, toujours est-il d’évoquer les itinéraires possibles pour une sortie dans les Calanques avec Bleu Evasion. Du Parc national des Calanques, on peut certainement prendre le large en direction des plus belles calanques de Marseille entre Sormiou et Cassis. Le parc national des Calanques est une destination mythique pour ceux qui rêvent d’évasion sur la grande bleue. La visite promet détente absolu et dépaysement total. Du parc national également, on passe d’une ville à une autre depuis Sugition à Morgiou en passant par Port Pin et Port Miou. Un autre itinéraire reste envisageable pour une sortie dans les Calanques. Il s’agit du circuit dans l’archipel de Frioul. Les îles de Frioul proposent de multiples activités nautiques mais aussi des randonnées terrestres à part entière. Le château d’if fait partie intégrante du voyage et convie à une découverte historique sans parler de la fameuse légende de Monte Cristo.

Le circuit dans les Calanques de Marseille

Pour mieux trancher, autant passer en revue toutes les possibilités de circuit à commencer par le circuit des Calanques. Il reste propice à une simple visite qu’à la pratique des activités nautiques. Voyager au cœur du parc national de Marseille est un honneur pour ceux qui aiment la nature et à ceux qui recherchent une échappée belle. En d’autres termes, il n’y a pas meilleur endroit pour se perdre que dans le parc national. D’ailleurs, ce ne sont pas les activités qui manquent en dehors des plaisirs nautiques. Visiter le parc national c’est comprendre l’intérêt pour la préservation de ce milieu fragile doté d’une biodiversité rare au monde. Les voyageurs peuvent passer d’une Calanque à une autre et profiter des paysages immaculés qui se succèdent au rythme du bateau. A ce propos, la location d’un bateau s’impose également lorsqu’on souhaite vivre une expérience de voyage inoubliable dans les Calanques. On peut trancher entre un bateau à moteur et un Catamaran.

Le circuit dans l’archipel de Frioul

Frioul est un vrai paradis pour les plaisanciers et les férus des sports nautiques. Il s’apparente plus à une pratique d’activités nautiques qu’à une simple découverte des îles. Faire une immersion dans l’archipel de Frioul c’est comme s’évader dans un monde sorti tout droit d’un conte de fée. Au programme : la plongée sous marin, le scooter sous marin, la baignade, la bouée tractée, le farniente et la visite des îles et en particulier du Château de l’île d’If. En bref, choisir un circuit dans les Calanques n’est pas évident, raison de plus pour personnaliser son excursion en combinant les deux circuits en un seul voyage.


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